Mission Aufstieg

„Wenn man dritter wurde und gefühlt die zweitbeste Mannschaft war, dann muss das Ziel für das Jahr drauf Meister heißen“, gibt Patrick Griesheimer, Headcoach der Wiesbaden Phantoms, als klares Saisonziel vor. „Und wenn das das Ziel ist, dann sollte man den Gewinn der Relegationsspiele als Ziel mit dazu nehmen.“

Die „Mission Aufstieg“ klar im Blick, legten die mehr als 50 Zweitliga-Footballer im November mit dem Training in der Halle los. Positionsspezifisches Konditions- und Techniktraining stand auf dem Programm. „Letztes Jahr waren wir häufig etwas kleiner und weniger massig als die Gegner, deshalb hatten wir den Fokus etwas mehr auf Krafttraining gelegt“, so Griesheimer. Im Februar ging es dann zum ersten Mal an die frische Luft: Gewöhnung an den Körperkontakt, um die Verletzungsgefahr zu reduzieren. Das Training auf dem Sportplatz ist dann in viele einzelne Perioden unterteilt. „Football ist ein sehr spezialisierter und taktischer Sport, all diese Techniken und Taktiken müssen erstmal aus der Spielsituation herausgelöst trainiert werden“, erklärt der Headcoach. „Meistens fügt man am Ende alles noch mal zusammen und spielt dann die einstudierten Plays.“

Rund 50 verschiedene Spielzüge gilt es für die Footballer einzustudieren. „Aber jedes Play kann man aus verschiedene Formationen machen, dadurch verändert sich der Spielzug teilweise enorm“, erläutert Griesheimer. „Im Laufe der Saison kommen Plays dazu, andere werden weggelassen. Einige Plays installiert man nur für bestimmte Gegner, weil sie gut gegen deren Defense passen.“

Besonderes Augenmerk legt Griesheimer und sein siebzehnköpfiges Trainerteam auf die Reduzierung von Strafen. „Wir hatten letztes Jahr sehr viele Strafen bekommen, darauf versuchen wir gerade besonders zu achten, das hat uns letztes Jahr oft sehr geschadet.“

Wir Phantoms haben 2017 nur ein Ziel und das ist der Aufstieg in die GFL! Wir arbeiten jedes Training hart daran und für uns zählt nichts anderes. Jannis Fiedler, Wide Receiver